2022.11.28 23:5411/28 柏﨑 ウインドブレイカーが届いた〜お疲れ様です。１年の柏﨑です。今日のメニューはサーキット*2+PR or jogでした。初サーキットでした。サーキットは後半になるにつれきつくなりますが、大人数でトレーニングするため部活感があり楽しかったです。腕の筋肉や胸筋がそこまで無く、懸垂やメディシンボールを投げるメニューで苦戦しました。冬季練習で鍛えていきたいと思います。陸上部のウ...
2022.11.26 13:1011/26 江口 今日はとーふるお疲れ様です。1年の江口です。今日のメニューは800m, 1500m：(2000+1000)*2 r=200walk 女子長：3000*2 r=15'でした。私は2000+1000+1000にしようと思ったのですが、しんどすぎて後の方の1000を500+500に更に分割しました。学連競前に自信をつけたい内容のメニューだったのです...
2022.11.25 06:2811/23 明日はしーびーちーお久しぶりです、4年の千葉です。このブログ書くの久々すぎて、アプリをダウンロードし直しました笑笑この前の水曜の練習は、LSとの合同練で300*7 R=8’ でした最近は県下駅伝に向けて長い距離ばかりやってて、久々の中距離で案の定キツかったです大塚と尾崎をはじめ中距離が躍動してて良かったですね👍次はもうちょいLSびいきの200...
2022.11.16 15:1411/16 綾人 お尻の痛みとの戦い お疲れ様です！3年の富田綾人です。月曜日のサーキットの筋肉痛がまだ残っています。階段登るときや普通に歩くときでも痛すぎるので変な歩き方になってしまいます。はずいです。今日のメニューは1000m*5でした。私は3'05付近の設定でやりました。400jog繋ぎでしたが、こなせるか不安だったのでその場で2分休みました。冬季練の序盤で3'07~0...
2022.11.14 11:3011/14 小山 明日は筋肉痛だ〜お疲れ様です！3年の小山です。今日のメニューはサーキット×2+PR or jogでした。今日から冬季練習スタート！ということでサーキットをやりました。今年の形式だと他のグループの様子が見えて流しも一斉にするので、みんなでやってるって感じがして楽しかったです！今日はついていくのに必死で一つ一つの動きをあまり意識できなかったので、次回はもう少...
2022.11.09 11:3911/9 辺見 普通に月きれいお疲れ様です。3年の辺見です。今日のメニューは800 : 200+300+400+400+300+2001500 : 400×3×2女子長 : 1600×5でした。今日は3年生3人で1500練をやって、1人1本ずつ64"設定で引き合いました。思ったより出力を上げないとスピードが出なかったものの、しっかり設定通り完走はできたので良かったです...
2022.11.07 11:4011/7 大塚 もう冬ですねお疲れ様です。2年の大塚です。本日のメニューは1600interval r=1'でした。自分は今日の朝、10時間程のバス移動で仙台に戻ってきてかなり疲れていたので、メニューには入らずjogをしてました。バス移動→授業→練習をやり切った女子の方々は強すぎますね。てか陸上のこと好きすぎですね。男子は集団でメニューをやり切っていていい感じの雰囲...
2022.11.05 14:5011/5 望月 生存確認をしましたみなさんお久しぶりです。一年の望月です。信じられんくらい久しぶりの参戦です。いったい何人の方が自分を覚えているでしょうか。久しぶりすぎて今更行ってもいいのかと一瞬迷いましたが、今行かないと一生戻れないかもな〜とか思って思い切って参加しました。そんな自分なのでまだ体がなまりきっていて軽い流しと補強くらいしかしてないです。今後はちゃんと参加し...
2022.11.02 13:5111/2 菅田 ハロウィン関係なく普通にお菓子ください🍩🍭お疲れ様です。2年の菅田です。今日のメニューは800&1500 : 1600+1600+1200+1200+800女子長 : 12000PRでした！私は800&1500のメニューをしました。被害者が多いのでご存知かとは思うのですが、決められたペースで走るのが私すごく苦手なんです〜。そのため、一見楽そうなこのメニューも途中で...
2022.10.31 15:1310/31 木村 👻🎃トリックオアトリート🍭🍬お疲れ様です。2年の木村です。今日はハロウィンでしたね。皆さんは何かハロウィンっぽいことしましたか？今日のメニューは800、1500: 8000〜10000PR女子長:400×10 でした！私は今日"も"ペーランをしました。どうやら私は来年PCが変わるまでペーランの日にブログを書くことになるみたいです。本当ですかね？？でも今日は今までの4...