2026.04.25 09:374/25 二木 北大戦のアイスについてお疲れ様です。2年の二木蒼太です。今日の練習は1000×3を15分間隔で行いました。設定は2‘55～3‘00/kmでした。一本目の時点で体がうまく動かず、今日は調子が悪いのかなと感じていましたが、本数が上がるにつれて徐々に体が動くようになり、3本とも2‘56～57ぐらいで終えることができました。3月初旬に同じメニューをやったときは3分切れ...
2026.04.23 11:314/22 ワタナベ 渡邊 渡邉 渡辺 渡部 ﾜﾀﾅﾍﾞ watanbe新学期が始まって3週間が経過し、みなさんは新しい生活のサイクルになれましたでしょうか。小生は昔から環境の変化に弱くて疲れが溜まりやすく、第三週くらいになってくるとだんだんと体調が悪くなってきちゃうんですよね。まだ耐えてはいますが、いつ疲労が爆発してもおかしくないとは思うので上手く休みつつ自分の身体をいたわろうと思います。お疲れ様です。中距...
2026.04.22 05:364/20 酒井 自転車修理おじさんお疲れ様です。酒井です。徐々に温かさが増し、すでに暑いと感じる日も増えてきました。冬よりも夏のほうが動く気力がわくので私としてはうれしい限りです。新入生も続々と入ってきて、新鮮な感覚で練習に臨めています。月曜日の練習では6000PRを3‘45/㎞設定を県系さんと行いました。他に3’35/㎞で回すグループもあったので先に200m行かせて4㎞...