2026.08.23 07:498/22 湯本 ギター弾ける人ってすごい お疲れ様です。1年の湯本琉平です。土曜日の練習は短長と合同で300×5 r＝5、6.5、8、9.5、11min を行いました。ゴリゴリのスピード練でした。自分は4本目までは41秒台で走れていたのですが、5本目は集中力が切れてしまい43秒かかってしまいました。良かった点は、力感なく300を41くらいで走れていたことです。今のところ、目標は...
2026.08.19 06:348/19 伊藤 ジョグに関するいろいろ おはようございます。C6の伊藤大智です。今回でブログを書くのは二回目ですね。前回は５月の初めだったので、このペースでいけば年４回の投稿になるのかな。 本日は1000m×3をしました。自分の中での設定ペースはクリアできましたが、3本目で途中で離脱してしまったのはとても悔しいです。ちなみに、中学や高校の時にも1000×3のメニューは何度も取...
2026.08.18 16:208/17 永田 反省お疲れ様です。1年の永田悠樹です。最近は帰省する人が多くて、集まる人数が少なくて寂しいですね。僕も8月末から一週間弱帰省しようと思っているのですが、帰省したとして何をしようかなって迷ってます。中高の友達と遊びに行こうとは思っているのですが、一週間も持たなそうです。だらけているだけだと飽きそうなのですぐ帰ってくるかもしれません。さて、8/1...