11/14 小山 明日は筋肉痛だ〜

お疲れ様です！3年の小山です。

今日のメニューは

サーキット×2+PR or jogでした。

今日から冬季練習スタート！ということでサーキットをやりました。今年の形式だと他のグループの様子が見えて流しも一斉にするので、みんなでやってるって感じがして楽しかったです！今日はついていくのに必死で一つ一つの動きをあまり意識できなかったので、次回はもう少し丁寧にやりたいと思います。

サーキットの後は4000PRをしました。私にとってはほぼレースペースだったのですが、後輩が引いてくれたおかげでなんとか走り切ることができました！

これからどんどん寒くなっていくと思いますが、熱い気持ちでみんなで冬を乗り越えていきましょう！！