2026.03.02 22:553/2 佐伯 自分の強さとは何か？お疲れ様です。南の島でしばらく休暇を取っていた1年の佐伯です。メニューはPR+150*3でした。私は4'00/kmで8000まで行きました。京大合宿、MiddleSekai合宿の後、1週間ほどジョグしかしてなかったうえに、高たんぱく高脂質な食事をしていたので、身体が重く感じていました。それでも、久しぶりに中距離のみんなと一緒に走れたことで...
2026.03.02 11:092/23 渡邊 空前の大作お疲れ様です。工学部ブロキャン学科一年の渡邊和悠です。1週間ブロキャンをしていて、ラインでも練習でも催促をされるほど遅くなったのは私の不徳の致すところであり、お詫び申し上げます。前回ブログ書いたのは11月11日で、ブロキャン期間を含めてかなり期間が空いてしまいましたが、部活にはC5で1,2を争う出席率で参加をしております。2月23日はサー...
2026.03.01 17:172/21 二木 Googleマップ探訪お疲れ様です。中距離1年の二木蒼太です。1週間以上ブロキャンしてしまい申し訳ありません。帰省先で隠居生活を送っていたらブログのことが頭の中から抜け落ちていました。 この日の練習メニューは1000+200mを3セットでレスト15分でした。ペース設定は、1000mを3分から3分05秒の間、200mは30秒以内にしていました。200mは3セット...
2026.02.20 10:122/4 喜多 私が陸上を辞めるとき。お疲れ様です。3年きたわか21歳（もうすぐ4年22歳）です。誕生日は4/30です。毎年誕生日が早いので、新しい出会いをした人に祝ってもらえないので悲しいです。今年がみんなに祝ってもらえる最後になるので、盛大に祝ってください。では、最初に、土下座をしたいと思います。ブログをキャンセルしてしまい、誠にすまん。どっかで罰走しときます。50mくら...
2026.02.19 12:132/18 金子 合宿楽しかったお疲れ様です。中距離1年の金子宙生です。まだまだ寒い季節が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。さて、今日（2/18）のメニューは、坂（300+200+100+50）×2セットでした。2/4日にも同様の練習をやっていたので、前回よりも速くいきたいと思ったのですが、2セット目の300が66秒もかかってしまい、だいぶ外してしまいました...
2026.02.08 07:192/7 塩見 上手くいかないときに お疲れ様です。3年の塩見です。2月7日のメニューは（200＋1000＋200）*2でした。2，3日前までの暖かさからは打って変わって、昨日はかなり冷え込む中でしたが、各々ペースなどを調整して練習できていたと思います。私は怪我のため、バイクと補強を行いました。ちょうど一ヶ月ほど前に右足を痛めてしまい、現在も走るとまだ痛みが出るので出来るこ...
2026.02.03 13:452/2 錦戸 帰還お疲れ様です。というかお久しぶりですの方が正しいかもしれません。長らく部活を離れておりました錦戸です。何のことかわからない人も多くいるかと思いますので、まずこれまでの経緯と現状を少し話したいと思います。私はこの冬季練の一番の目的としてスピード強化を挙げていました。そのため、11月末の3000のレースを終えてから本格的にスピード練習を入れ始...
2026.02.02 06:181/31 田中 尽お疲れ様です。大学のテストは終わったものの、会計士の方の課題研究に追われている３年の田中です。本日のメニューは、300*5*3 r=100jog(30”) R=10’でした。私は肺がすごくきつくて、満足できる結果ではありませんでした。ここ１週間は、あまり良いイメージで走れてない気がします。テスト週間で、かつ木・金は１限からだったこともあり...
2026.01.27 05:311/14 縣 遅くなりましたお疲れ様です。2週間ほどブログをかくのを忘れていました。病院に行ってないのでわかりませんが、おそらくインフルにかかっていたので仕方ないですよね、、駅伝のほうはご迷惑おかけしました。体力をだいぶ持っていかれて、完全復帰はいつになることやら状態です。確かこの日は皆さん調整で1000m×2とか2000mを数本とかやっていた気がします。僕は100...
2026.01.26 13:491/26 渡邉 「自明」って言うほど明らかじゃないことが多いような気がするお疲れ様です。テストももう終わり、一足早く春休み気分の3年の渡邉です。（まだレポートが2つほど残っていますが。）春休みとは言いますが、春というには最近寒すぎですね。前回私がblogに登場したときと比べてもだいぶ寒さが深まっているように感じます。練習の振り返りに入る前に私の近況報告といきたいところなのですが、前回登場したのが約一ヶ月前という...
2026.01.24 07:541/24 荒澤 筋トレする時、何聴いてる？ お疲れ様です。2年の荒澤です。今日のメニューは（600+500+400）*2 r=4' R=10'でした。私はここ最近テストに追われてろくに走れていなかったこともあり3’15/kmくらいから始めましたが、ペースを上げても以前よりきつくなる瞬間が遅かったというか、ほとんど変わらないまま走りきることが出来ました。ウエイトや補強を継続した効果...
2026.01.23 06:511/19 瀬尾 成人式お疲れ様です。2年の瀬尾です。1/19のメニューはサーキット×2とjog or PRでした。土曜日に27大駅伝があったので各自自分の疲労度を見てメニューを決めていました。最近の一大イベントとしては成人式がありました。僕は中高一貫なので中高の同窓会はぶっちょけあんまり久しぶり感は無かったですけど、地元の成人式は8年ぶりに小学校の友達と会えた...