11/9 辺見 普通に月きれい

お疲れ様です。3年の辺見です。

今日のメニューは

800 : 200+300+400+400+300+200

1500 : 400×3×2

女子長 : 1600×5

でした。

今日は3年生3人で1500練をやって、1人1本ずつ64"設定で引き合いました。思ったより出力を上げないとスピードが出なかったものの、しっかり設定通り完走はできたので良かったです。

個人的に最近かなり調子が良く、合練以外の日もしっかり距離を積めたりしているので、このままもっと状態を上げていきたいです🔥

あと昨日は月食でしたね。jogしながら月が変化していくのをのんびり観察していました。今日もほんとに月きれいで(他意は含んで無いです)、星とかもよく見える冬の澄んだ空気とても好みです。

夜jogは寒いですが、星きれいだし空気も気持ちいいしでいいところもいっぱいあるので、とてもオススメしておきます。