2022.10.29 15:2410/29 尾崎 🍬ハッピーハロウィン🎃お疲れ様です。2年の尾崎です。もう日付が変わってハロウィンイブです。練習終わり、家に帰ってたらちっちゃい子たちが仮装していたのが可愛かったです。練習は250×3×5でした。いわゆる中祭りです。個人的に、最近はジョグとか有酸素系のメニューばっかだったので、前日の流しが遅くてうわー明日は無理や、と思ってました。なので上部の目標は前回の平均36...
2022.10.26 13:4710/26 江口 柿の日お疲れ様です、1年の江口です。タイトル何にしようかな〜と思って今日はなんの日って調べたら、どうやら柿の日だったらしいです。正岡子規があの有名な俳句を詠んだ日だからだそうです。何もなさそうな日に調べてみると面白いですね。明日はなんの日でしょう。今日のメニューは800m: (800+300)*2 r=100w R=15’1500m: 400*...
2022.10.24 10:3710/24 渡辺お久しぶりです。1年の渡辺芽です。日が沈む時間が次第に早くなり、最近はメニュー開始の時点ですっかり暗くなるほどになりました。寒さも厳しくなる一方でこの先が思いやられます。今日のメニューは、 男子:10000mビルドアップ(4'00"〜) 女子:8000〜10000mPR+1000mでした。私は10000mビルドアップをしました。最近体力を...
2022.10.22 13:4110/22 綾人 スタンプ3倍Dayお疲れ様です。PC任期が終わってから遅刻や忘れが多くなった3年の富田綾人です🙇♂この投稿も本当は先週するべきものだったのに後回しにしてました。今日はOBOG戦があったみたいです。寒い中みんな頑張っていました。私は行かなかったのですが、楽しそうだったので来年は参加してみようと思います。私は他の３年生と宮城野原の陸上競技場で練習をしました...
2022.10.20 15:0210/19 清水 あれ、いつの間に時間が経って…お疲れ様です。1年の清水です。ここ最近、朝晩の気温がぐっと下がってもう冬に入るんだなって感じてます。秋、一瞬だったなぁ。今日のメニューは800m: (300+300)*2 r=100w R=20’1500m: 800*3 R=12’女子長: (600+600+300)*2 r=1’, 100w R=10’でした。僕は800練をやったのです...
2022.10.08 11:4510/8 辺見 秋復活?お疲れ様です、3年の辺見です。水曜から金曜はほんと冬みたいな気温で、チャリ乗ってたら手の感覚無くなるくらいでしたが、ようやく今日からしばらくは秋らしくなってくれるようです。一安心。今日のメニューは800: (600+200)×2 r1' R25'1500: (1000+400)×2 r1' R25'女子長: 200...
2022.10.05 11:4710/5 小山 もう冬かと思ったお疲れ様です！3年の小山麻妃です。今日は涼しいを通り越して寒かったです。そろそろ手袋が必要な季節ですね。今日のメニューは800: (300+200+300)*2 r=1' R=20'1500: (600+600)*2 r=1' R=20'女子長距離: 1200*5 r=1'でした。私は1200*5をしました。今までより少し設定タイムを上げ...
2022.10.03 14:5710/3 木村 ついに授業始まってしまったお疲れ様です。2年の木村です。4月からブログ書くの今回で5回目なんですけどなぜかだいたいペーランの日なんです。なんでだろー？と思ったのですが特にシーズン前半の足の調子が良くなかったときは準ポイント練として週１で4000PRしていたのでそりゃそうなってもおかしくないですね笑 今日のメニューは800，1500：8000～10000PR女子長：...
2022.10.01 11:4110/1 大塚 今日から10月ってまじお疲れ様です。2年の大塚です。今日のメニューは中距離:400*5 r=5' 1"ずつビルド長距離女子:4000mPR*2 r=10'でした。自分は400*5をやりました。キツかったけど成長を感じられて良かったです。もうしばらくはやりたくないけどまたやりたくなっちゃうのがこのメニューの悪いところですね。次は11月にやる予定なのでそのときは今...