2018.10.29 13:2710/29 佐藤宏お久しぶりです。4年の佐藤です。最近夜は冷えるようになってきましたね。今日の練習は1000＊5(r:3')でした。以前も書いた気がするのですが、自分は寒い気候になるとかなり走力が低下する傾向にあります。実際最近タイムが悪くなってきているところなので、今日の設定は控えめに3'10で行いました。4本目まではほぼ設定通りに3'10を少し切るくら...
2018.10.29 03:2110/27 谷口メニューは、1000+600+400 R=25min,15minをしました。練習をする人は少なく、少数でこなしました。今回の目標としては、まず1000mで自己ベスト（２分３９秒）をこえることでした。なので、はじめから飛ばしていきましたが、結果として入りの２００mが２８秒、４００ｍが５９秒とハイペースになりすぎ、そこからは死にました。こんな...
2018.10.24 12:5910/24(水) 菅野お疲れ様です。東北の冬(まだ秋かな？)にびびっている菅野です。東京なら今ぐらいの寒さでもう冬です…。今日の練習は、800m 300×7 R=8min1500m 400×6〜8 R=8minでした。1500練のほうに参加させてもらい、〜64ぐらいで8本こなせればいいかなと思っていました。でも、...
2018.10.23 04:0810/15 川島お疲れ様です。最近書いてないってPCに怒られたのでちゃんと書こうと思います。今日のメニューは800m:1000m×3 r=10’1500m:1600×3 r=10’でした。自分は800の方に参加して、1本目から順に3’00”22、3’02”02、2’59”50でした。設定ペースが個人戦明けなのもあり、3分ちょうどだったのでタイムの方は良か...
2018.10.17 09:4110/17 佐藤芳樹中距離1年の佐藤芳樹です。初めてブログかきます。10/17800m:6000PR1500m:8000PR3分45/kmペース今日は久しぶりのペーランでした。僕はペーランが苦手なのでいけるとこまでついていければいいやと思ってました。6000までいって意外と8000いけるかもと思っていたらペースがあがったので心が折れて16周でやめました。いつ...
2018.10.16 13:412018 SBランキング 男子800m1.川口(4) 1.54.40 4/21 日体大長2.荒田(4) 1.54.57 6/3 仙台大3.松田(4) 1.55.19 11/18 学芸競技会4.佐藤(4) 1.56.20 6/3 仙台大5.谷口(2) 1.56.22 7/8 宮城県選6.宇梶(3) 1.57.00 5/6 日体大7.清野(4) 1.57.36 4/22 ...
2018.10.16 13:28第47回個人選10月12,13,14日にNDソフトスタジアム山形で行われました第47回東北学生陸上競技選手権大会(個人選)の結果を報告します。・男子800m予選1-8 角田(3) 2:04.43 5着 q2-5 細田(3) 2:06.21 7着2-8 佐藤宏(4) 2:01.93 1着 Q3-3 谷口(2) 2:01.95 2着 Q3-6 松岡(1) ...
2018.10.07 13:3610/6 谷口お疲れ様です。中距離二年の谷口です。最近ブログの更新をみんなが忘れがちですね、、、。悲しいです。これからみんなで切り替えて活発化させていきましょう！10/6800m：300*71500m：400*6～8でした。自分は1500mの方のメニューに参加し、400mを8本行いました。目標のペース設定としては、アベレージ62秒切りでした。結果は、6...
2018.10.01 13:37東北総体9/29,30に宮城野で行われました第63回東北地区大学体育大会陸上競技(東北総体)の結果を報告します。・男子800m予選1-5 川島(2) 2:00.95 6着2-8 佐藤宏(4) 2:01.37 4着3-6 荒田(4) DNS・男子1500m予選1-11 立野(3) 4:09.72 4着 Q2-2 松田(4) 4:17.85 1着 Q...