11/27 相澤　感謝際

お疲れ様です。M1の相澤です。

もう11月も終わりですね。

11/27(水)のメニューは

男子女子ともに

400int or 調整

でした。

私含め5人で74-50の設定でインターバルをやりました。これまでよりもjogのペースを早めてやりましたが、10本いけてよかったです。(8本目の後10秒休んだ)

VO2強化のメニューとして非常に良い練習だったと感じたので、苦手意識を払拭しつつ、自身をつけていきたいと思いました。また、各々週末の学連競技会に向けて、良い刺激を入れれたと思います。年内ラストレース、頑張ってください！

さて、ブラックフライデーがあちらこちらで始まっていますね。なぜこの名前がついたか調べてみると、11月の4週目の木曜日がアメリカの祝日「感謝祭」となっており、その翌日の金曜日に大規模なセールが実施されるそうです。アメリカでは1種のお祭りみたいなものらしいです。その日は「小売業者が1番儲かり、黒字となる日」ということでブラックフライデーという言葉広く使われるようになったそうです。へー、という感じですが、まあ一言いうならば、1年お疲れ様、ということでしょう。

2024年も後残り1ヶ月です。来る2025年に向けて、ブラックフライデーを通して1年を振り返りながら有意義に過ごしていきましょう。