5/8 長井 TT目前

お疲れ様です。5年(M1)の長井春樹です。
投稿遅れてすみません。

今日のメニューは、

800m: 250m*3×3set, r=2', R=15'
1500m: 800m*3, R=12'　でした。

私は1500mのメニューに参加しました。
全体の設定としては、1本目が64-64、2本目が66-62、3本目が64-64で頑張るというものでした。

私は1周64秒を走る余裕がなく、2本目の途中までしか取り組むことはできませんでした。最近にしては気温が低く、また午後の練習で疲れている中だったので、なかなかスピードが出しにくかったです。拙い反省ですが、練習で高い出力を出せばその分だけ休息も必要だと思うので、試合を控えた今の時期は、より「休む」ことにも気を使っていきたいと思います。休むは悪い方向に傾くとサボるにつながるのでそこらへんの線引きもしっかりしておきたいです。

ブログに書ける出来事があまりにも不足しているのでGWの話を引きずろうと思います。4/30-5/2は授業などあった方が大半だと思いますが、私は実習が無く、奇跡的に10連休だったので、ディズニーランドに行きました。
私は「バズ・ライトイヤーのアストロブラスター」というアトラクションが好きでよく乗っていますが、今までのベストが10万点ちょいだったスコアを56万点まで伸ばすことができました。今シーズンの陸上もこんな感じでタイムを伸ばすことができたら良いなと感じました。(←感想薄すぎ)
寂しいですがこのアトラクションは10月で終了してしまうので、皆さんもぜひ行った際は乗ってみてください。1日中1人で乗りまくれば点数は伸びますが、1人でディズニーに行くのはあまりおすすめできません。

新入生の皆さんよろしくお願いします。