2/26 木村 謎の緊張

お疲れ様です。最近また中距離のみんなに会えて嬉しい3年の木村です。私は長距離の方の合宿に参加したので中距離合宿に参加したみんなとはちょうどすれ違いで2週間くらい別行動でした。なんかすごく長く感じて先週久しぶりに合練に行くときはなぜか緊張してました笑さすがに今日はもう大丈夫でした。やっぱりみんないると落ち着きますね〜

今日はサーキット+PR or jogでした。私は足痛めてるのでサーキットなしでPRをしました。ペースは4'10/kmとゆっくりめで距離も4kmでやめるって決めてたのでやり切らないとなって思って走りました。足の痛みも前よりは良くなってきたのでよかったけど体力は落ちてるの実感しました。

年末あたりから足の調子良くなくてスピード系やめたり強度落として練習してて、でもそろそろスピード系もやっていかないとなって思ってたところでもっと強度落とさないといけなくなっちゃったので結構ピンチですが、できることやるしかないなって思っています。ちょっと前から中距離はケガしてる人多い気がするのでそれぞれ気をつけてみんなでいい形でシーズンインできるように頑張っていきましょう！！