8/15 渡辺芽

お疲れ様です。 1年の渡辺芽です。

今日のメニューは

   800,1500: 6000〜10000ペース走

   女子長: 300×5×2

でした。

8月なのに30度いかない日が続いていて埼玉出身の自分はとても驚いていますが、練習にぴったりな気候で嬉しいです。

帰省してる方も多く少ない人数でしたが、こんなお盆ど真ん中の練習に参加されてるみなさんは"本物"ですね。尊敬します！

私はつい先日10日間の療養期間を終え復帰しましたが、ずっと家にいたため筋肉は凝り固まり、筋力と体力は落ちまくっております。

今日は大学に来てはじめてのペース走でしたが、全く走れずショックでした。

キロ4分ペースで3000mも走れないっていったら過去の自分に笑われてしまいそうです。

コロナになると本当にいろいろ大変なので感染リスクのある行動は絶対にお勧めしません、、

七大戦も七夕まつりも参加できなかった仙台1年目の夏はこれからが本番という思いで、陸上へのやる気を持続させ、遅れを取り戻していきたいと思います。