2023.08.30 08:118/30 相澤 院試お疲れ様です。4年の相澤です。3ヶ月ぶりのブログ投稿ということで、懐かしさを感じています。8/30のメニューは800 (400+200)*3 r=30”, R=20’1500 800*3 R=12’でした。私は1500のメニューをやり、3本目を400までにして走りました。タイム設定は400を66秒としていたのですが、8月...
2023.08.30 05:508/28 大塚 夏にも程があるお疲れ様です。3年の大塚です。あまりにもブログを書くのが久しぶりすぎて、すっかり忘れてました。すみません。8/28のメニューは1200*5~7 r=60"でした。自分は6本やりました。元々6本やる予定だったので、1本サボったわけではないです。とにかく暑すぎてタフな練習になりました。みんな心肺より暑さにやられてた印象です。この時期の有酸素は...
2023.08.26 10:488/26 木村 ブダペストってハンガリーにあるんだ～お疲れ様です。3年の木村です。ブダペストがハンガリーの首都だということを世界陸上で知りました。今日の深夜にある女子5000mとか4×100mRとかリアルタイムでみたいけど起きていられる気がしません。たぶんダイジェストで見ることになりそうです。今日のメニューは800:500×3 r15'1500:1600+1200+400 r20' 1...
2023.08.24 14:038/23 尾崎 いつまでが”夏”かお疲れ様ですブログの周期がだいぶ長くなったので文章を書く力の衰えを感じています。三年の尾崎です今日の練習は800 300×2×31500 800×6〜8でした僕はというと、絶賛有酸素強化月間ということで400×10をやりました。ただ、怪我のブランクや暑さ耐性の無さで設定はだーいぶ落としめの84”ですこんな感じの僕なので、最近はいつも1人で...
2023.08.21 06:458/21 菅田 冷やし坦々麺おいしかったお疲れ様です。最近ドラクエを初めてしてハマりかけている3年の菅田です。テレレレッテッテレー♪の音を聞くためにひたすら戦ってます！現実でも練習中にその音なればもっと頑張れるんですけどね。今日のメニューは男子 : 2000インターバル女子 : 400インターバルお昼ごはん : 冷やし坦々麺でした。私は、今週末にミニ国を控えているので600×4...
2023.08.20 15:568/19 清水 ようやくかいほうお疲れ様です。2年の清水です。前回のブログいつだっかなーと見返したら3ヶ月も前でした。お久しぶりです。生きてます。なんなら新PCです。今日のメニューは中祭り（250*3*5 r=2’ R=10’）でした。が、暑すぎたのとコロナ&後遺症明けの本メニュー参加のこともあり、僕は250*2*3になりました。何もかもボロボロでしたが、久々に...
2023.08.09 08:378/9 錦戸 カタンしか勝たんお疲れ様です。1年の錦戸です。本当は８/５のブログ担当だったのですが書くの忘れてました、、、どうやらテストで記憶力を使い果たしたようです。あ、でも確か１回目のブログの時も書くのを忘れたような気がします。「言われたことはすぐやる！」これをこの１年の目標にしたいと思います。さて、今日は北日の調整＆刺激で200+200をやりました。はじめの20...
2023.08.08 00:318/7 中本 自己紹介はじめまして！経済学部の中本優花です。千葉の船橋高校出身です。 陸上は高校から始めたのですが、高校時代は怪我ばかりでした。とはいえペース走は得意だったので、今全然走れなくて心がボキボキに折れています。フォームに関しては毎回試行錯誤しながら走っているという感じです。なのでどんな些細なことでもアドバイスしていただけると喜びます。&n...
2023.08.02 13:508/2 塩見 テスト終わった〜お疲れ様です！1年の塩見です。今日は400×4 r＝200jogをやりました。予定では2セットのつもりでしたがペースを維持することを考えて2セット目は2本に落としました、、元々の本数より落とすのって自分に負けた感じがして時間が経つにつれて悔しくなってきます。次はちゃんと2セットやり切れるように頑張ります！今は来週の北日本インカレの1500...