8/26 木村 ブダペストってハンガリーにあるんだ～

お疲れ様です。3年の木村です。ブダペストがハンガリーの首都だということを世界陸上で知りました。今日の深夜にある女子5000mとか4×100mRとかリアルタイムでみたいけど起きていられる気がしません。たぶんダイジェストで見ることになりそうです。

今日のメニューは

800:500×3 r15'

1500:1600+1200+400 r20' 10'

でした。

私は1500のメニューをレスト3分にしてやりました。七大戦終わってからちゃんとした練習してなくて今週から徐々に走り始めたのでペースはだいぶ遅めでしたが最後までこなせたので良かったです。

今週末は北上でミニ国もやってます！中距離からは今日は女子400m(お疲れ様！)、明日は男女800mに出場します。ぜひぜひ皆さんで応援しましょう！！