1/10 松本 体重が減りません

皆さんあけましておめでとうございます。でかい方の松本です。

本日は1000×3のビルドをしました。

僕は、新年復帰明けだったのもあり3:35/kmで女子のメニューを引っ張りました。まだまだ身体も重く動きも良くなかったので、ケガだけはしないように、2月の中距離合宿までにはポイント練をしっかりできるようにここから上げていきたいと思います。 年末から帰省をしていて、1/10に名古屋から仙台に帰ってきたので、今日は2025年初の練習参加だったのですが、なんと中距離のC3で練習に参加したのが僕だけでした！とても寂しかったです！みんなは成人式のための帰省や同窓会だそうです。なぜだか僕だけ成人式が今年じゃなくて去年でした。不思議です。(僕が1年間駿台で浪人してたからです。)

ブログで自分のことを語ることはあまりないのですが、今日は自分の浪人時代の生活とその影響について振り返ってみたいと思います。

自分が浪人時代通っていた駿台名古屋校は自宅から6.5kmあったのですが、運動不足解消と勉強の気分転換のために、毎日自転車で通っていました。僕は忘れものをよくするタイプで、忘れ物防止のためにテキストを全部持ち運んでいたので、20kgのリュックを背負って通学していました。また、7月くらいまでは週に三回くらいのペースで、塾帰りに名古屋城に隣接する公園で一周1.3kmの周回コースを４周走る習慣もありました。なので、夏までは大きく体重を増加させることもなく浪人生にしては健康的な生活をしてました。しかし、夏になっても思ったより模試の成績が上がらなかったので、夏以降は、夕方に帰って帰り道に運動をする習慣をやめて夜まで駿台に籠る生活にシフトしました。そして、おなかのすいてくる夕方の時間に、毎日様々なおやつを食す習慣も爆誕しました。数あるおやつの中でも、マクドナルドのナゲット15ピースは格別の満足度を誇っていたので、毎日のように食べていました。810キロカロリーのものをおやつで食べるという犯罪を毎日繰り返していたので、体重が爆増し、浪人前65kgだった体重は85㎏まで増えてしまいました。高校までは、食べても体重があまり増えない体質だったので、それを過信しすぎていたのだと思います。こんな感じで20kg体重が増えてしまったので、浪人が終わると全く走れなくなってしました。大学で陸上を続けるかを迷いましたが、東北大学の陸上部には大塚さんという同じ高校の偉大な先輩がいらっしゃったこともあり、陸上を大学でも頑張ることにしました。大学に入ってからは体重を一年で71kgまで落としましたが、最近増加傾向で浪人終わりの体重に戻りつつあるので、頑張って減らしたいと思います。

体重の話ばかりしてすみません。来年度は全種目PBを目標にしてるので、ばりばり体を鍛えていきたいと思います。

みんな今年もよろぴく！