10/11　塩見　最近寒いな～

お疲れ様です。1年の塩見です。

今日のメニューは

800：200*5*2 r=2' R=15'

1500：(400+800)*2～3 r=2'

でした。私は22日にある記録会で3000ｍに出るので400*８ r=1'やりました。ペースは85"以内におさめることを目標にしてやりました。一人で走ったのでスピードよりも８本やりきることに重点を置いたのでやり切れてよかったです。

10月に入ってから一気に涼しくなって、最近は寒いと思うほどです。今日の部活帰りには手袋もはいちゃいました。私の地元は札幌なのでよく「寒いの得意でしょ！」と言われるのですが全くそうではありません。札幌出身と名乗っていいのか分からないくらい寒いのは苦手です。しかも高校時代は冬季は室内でサーキットをしたりバイクをこいだりという感じの練習だったので、冬に薄着で元気に走る！という経験がないのです。なので今から冬季練習を乗り越えられるかちょっと心配です。でも冬季にちゃんと走りこむという初めての経験ができるのでそこは楽しみです。充実した冬季練習ができるように怪我には気をつけて頑張っていきたいです。

では今日はこれくらいで～

P.S.　手袋をはくって言うのは方言だって聞いたことがあったような、なかったような気がするんですけどみなさんは何て言ってますか？？