12/10 菅田 いっつあぴーすおぶけいく🚀

お疲れ様です。2年の菅田です。

昼にラーメン屋に行ったらお店の名前が入ったラーメン鉢をもらうというレアな体験をしました！初めてのことでびっくりしました〜。

今日は

800 : 500×3の切り替え走

1500 : 1200×2の切り替え走

でした！

私はみゆちゃんと800練をしました。ポカポカだったので体がよく動きました。練習前に考えたペースより早く走れて嬉しかったです。

2本目が終わった後にみゆちゃんが〆300やる！って言い始めたので私もしました。3本目終わった直後はやる気なかったんですけどね笑。〆300もちゃんと動けててよかったです。今日の〆300のお誘いには大塚くん以外のってくれませんでした〜。振られ続けて悲しかったので今度はみんなでやりましょうね！