5/18 綾人

お疲れ様です！中距離3年の富田綾人です！

最近朝のオープン前のシフトが増えて規則正しい生活ができるようになってきました。でもやっぱり5時半起きはきついです。眠いです。

はい。

今日のメニューは

800m:  1000m*3 (r=15')

1500m: 800m*3  (r=10')

女子長: 1000m*5 (r=200jog)

でした。

私は足の疲労もあり、スパイクを履いてスピードを出すのが怖かったので、1000m*5をシューズでしました。前回同じメニューをしたときは集団にくっついて3'10切りくらいでした。今回は5本とも1人でしたが同じくらいのタイムでこなせました！嬉しいです✌️

さて、早いもので東北インカレまであと2週間ほどになりました。今日5/18の練習を含めると、あと7回しか合練がありません。。一回一回の練習を大切にしていきたいです。正選手に選ばれた人選ばれなかった人いますが、中距離パート全員で東北インカレに向けて盛り上げていけたらいいなと思います！