11/6(土) 大塚

お疲れ様です。中距離1年の大塚です。

今日のメニューはみんな

600*3*2 r=2' R=15'

でした。11月のえぐきついメニューをみんなでやってみよう企画の第1弾でしたね。2週後に第2弾があるのでそっちも頑張りたいです。

今日のメニューに関しては個人的にはラストまでしっかり上げれたので良かったのかなって感じです。ただ余裕が多少はあった分どこかで1本は引いとくべきだったなぁと反省してます。いつもきついときに助けてもらってるので余裕があるときは引っ張ってチームに還元していきたいです。

明日は全日本大学駅伝ですね。自分の大学が出てる分去年までとは違った気持ちで見れるのでより楽しみです。長距離のみなさんファイトです🔥