11/16金田

こんばんは、3年金田です。久しぶりにメニュー消化できなかったタイミングで当たってしまいました。残念。

そんな今日の練習は

500*4 R=12’ または800*3 R=15’でした。

自分は800*3をやりました。先述の通り3本目は途中で突風に完全に折られてしまいました。他のみんなは最後まで走っていたので今回は完全にメンタル負けでした。というかみんなよく頑張ったなぁ。

まあ最近だいぶ高強度で練習積んできてたので疲労もあったように思います。今回で切り替えて次回からまた頑張りたいですね。

あと今日のメニュー後に兼志さん、ちばたく、谷口さんが筋トレしているのを眺めてたら谷口さんに一緒にしようって言われて参加させてもらったのですが、最後には菅野と川島さんも加わってました。なんてことないようですが、こうやって周りをどんどん巻き込んくれるのってありがたいな〜。と感じます。そういうのもあって今の中距離パートの雰囲気いいなと思うので、この調子でみんなで強くなれたら素敵ですね。

もう一つついでに、今日のミーティング参加してて、いつのまにかゆうかPCも初々しさがなくなってキャプテンの風格出てきてるなと思いました。(偉そうにすみません。)PCは色々あって不安もあるかと思うけど自信持って頑張ってね。

 

話が脱線してきたので、今回はこの辺で。おやすみなさい💤⭐