3/28 加藤

昨日の練習は800練が(450+350)×2、1500練が1000×3でした。私は800練をしましたが、久しぶりの実戦に近い練習で、あ...これが800だ...と思い知らされました。3月も少しスピード練はしていたけどスピード持久力がない感じです。あとは体重そうだし、肩に力入ってるし、キレがないし、単純に走りがかっこ悪い...。改善点が多いのはポジティブにとらえて、これからも動画チェックをしっかりしていきたいです。

なんか話すことないかなーと思ったんですが、この前の木曜日に中長距離でバスケして楽しかったんですよねー。私は中高バスケ部なんですが、バスケもいいよなーって思い出しました。すごい綺麗にパス通ったときとか、シュート決まったときとか、パスカットしたときとか、気持ちいいんですよね〜。それでみんなでやったーっていう雰囲気になるのがいいんですよね〜。バスケ部時代を思い出して、コート内でも外でもナイスパス〜！とかいいね〜！とかめっちゃ声出してました。ここ半年で１番の声量で自分でもびっくり。声出してコミュニケーションとったり盛り上げたりするのってチームプレーだと結構大事だなと思いました。

無理やり陸上の話につなげると、陸上だと競技者は基本話せないし、そもそも個人競技だし、声出すのって外からの応援くらいです。私はファイト！って言われるだけで結構元気になるんですが、せっかくならバスケみたいに、いいよーとか○○しよーとかもっと言っていきたいと思いました。言われると走り変わるし。集まって練習するメリットってこういうとこにもあると思うので、上手く使っていけたらいいなーと思います。

なんとか真面目な感じでまとめられたので寝ます。