2025.08.16 16:418/16 松本 銀河鉄道の夜お疲れ様です。よみうり国営昭和記念公園ちびっ子マラソン大会では毎年表彰台に乗ってました、松本です。S&Bではないです。(前、前々回のブログ読んでね)私も小学生の頃に小さい規模ではあったかもしれませんが、色々なマラソン大会に出させてもらっていました。「1km走ったら10分ゲームしていいよ」という英才(?)教育のもと、私の陸上人生が始...
2025.08.13 08:288/13 大﨑 ちょっと大人になったお疲れ様です。岩手ちびっ子健康マラソンは万年200位くらいだった2年の大﨑です。何を言ってるかわからない人はぜひ一つ前のまおやさんのブログを読んでください。このブログよりも深いお話を読むことができるでしょう。ひとまず本日のメニューの振り返りから。今日は（800+400）*3の切り替え走でした。自分はB設定（76”-66”）で行く予定でした...
2025.08.12 15:008/11 錦戸 こころとからだの健康お疲れ様です。最近は1年生や2年生の人数が豊富なせいでブログが回ってくるのが遅いですね。いいことです。やっぱり人数いた方がにぎやかで楽しいです。さて8/11のメニューは1200*6 r=1'でした。七大戦が終わって鍛錬期までの立ち上げの段階で確実にいくことを意識しました。結果として割と余裕をもって終われたかなと思います。たぶん土曜垂れたか...